Le sucre

Les différents types de sucre : Notre corps a besoin d’aliments, de substances pour fabriquer du glucose. On peut distinguer : des substances qui vont donner du glucose rapidement, telles que le saccharose, le lactose ; et d’autres qui vont en donner lentement, comme les céréales, les féculents et dans une moindre mesure les fruits et le fructose… … Continue reading Le sucre