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Les boissons non alcooliques


Le café :


La consommation mondiale de café est en croissance et représente 255 kilos de café par seconde soit 9,4 millions de tonnes (134 millions de sacs de 60 kg). De 2012 à 2017, la consommation mondiale de café a progressé de 1,3% en moyenne chaque année.

Le 1 er pays est la Finlande avec 12 kilos de café par an et par habitants

La Norvège est seconde avec 9,9 Kilos

la France est 17 ème avec 5 kilos

Mes 4 conseils :

Ne pas boire le café avec du sucre raffiné, mieux vaut ajouter du bon miel artisanal.

Ne pas utiliser les machines à dosettes d’aluminium pour un soucis d’écologie.Bien-sûr des cafés biologiques et de petits producteurs.

Ne pas boire de décaféiné , en effet Le procédé chimique consiste à traiter le café avec du chlorure de méthylène ou de l’acétate d’éthyle.

http://www.eddenya.com/sante-et-sciences/5583-pourquoi-il-vaut-mieux-eviter-de-boire-du-cafe-decafeine

Pourquoi on ne dort pas après une consommation de café ?

L’activation de plusieurs circuits neuronaux par la caféine va aussi amener l’hypophyse à libérer des hormones qui vont faire produire plus d’adrénaline par les glandes surrénales. L’adrénaline étant l’hormone de la fuite ou de la lutte, elle va augmenter le niveau d’attention et donner un pic d’énergie à tout l’organisme.



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