Levende mat : tartare de chèvre

39038124_1543359975770749_3941444208539205632_n39127242_1543359829104097_3245717845127987200_n39134037_1543359895770757_796239885311672320_n39254957_1543360062437407_5634852167270531072_nTartare de chèvre

Knuse chevre med olivenolje hogge hvitløk, ingefær, løk og koriander. Tilsett litt etter litt av hvitløk ingefær, løk og koriander til chevre med olivenolje; Med disse ingrediensene trenger du ikke salt og pepper. Du kan tilsett litt sitron jus dersom ønsket Du kan spise tartare med smerte for aperitif.

Hvorfor jeg har valgt disse ingrediensene Ingefær har mange antioksidanter. Kokk ingefær i vann i 20 minutter. Og drikke et glass av vannet som til ingefær for alle dager. Det er velig bra mot fett. Hvitøk gir beskyttelser mot magekreft og tarmkreft, men hvitløk trenger å være økologisk. Koriander inneholder antioksidanter mot tungmetaller39193494_1543359762437437_6759775484449390592_n

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close